Hamilelikte Bulantı ve Kusma Sorunu

Hamilelikte Bulantı ve Kusma Sorunu
Paylaş
 

Hamilelikte Bulantı ve Kusma Sorunu

Hamilelikte bayanların genelde şikayet ettiği sorun bulantı ve kusmadır. Özellikle hamileliğin ilk haftalarında sıkça görülebilir. Bu dönemde hormonların etkisiyle birlikte, koku hassasiyeti, mide asiti ve yorgunluk gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Stres ve duygusallık sonucu da bu tür rahatsızlıklar oluşabilir.

Özellikle mide bulantısı birkaç ay sürebilir. Hamileliğin ilk üç haftası çoğu kadının yaşadığı bu durum üç ay sonra genelde geçmektedir. Fakat bazı kokulara karşı bulantı devam edebilir.

Çok fazla bulantı ve kusma yaşıyorsanız ve beslenmenizi de etkiliyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Çünkü besinsiz kalmak size ve bebeğinize zarar verebilir. Doktorunuz belirli bir diyet verebilir ya da hastanede gözetim altına alabilir.

Mide bulantısı besinsiz kalmadığınız ve fazla istifrağ etmediğiniz sürece bebeğinizi olumsuz etkilemez.

Mide bulantısını geçirmek için şunları deneyebilirsiniz.

  • Sık ama azar azar yemeğe özen gösterin. Mideniz boş kalmamalı. Mide bulantısına sebep olabilir.
  • Yağlı, aşırı baharatlı besinlerden uzak durmaya çalışın. Daha hafif yiyeceklerle beslenmeye özen gösterin.
  • Doktorunuz  günde iki defa 50 mg Vitamin B6 almanızı önerebilir. Bunu da doktor kontrolü altında kullanmanız gerekir.
  • Hamilelikte Bulantı ve Kusma SorunuYatağınızın baş ucunda birkaç bisküvi bulundurun. Sabah kalkmadan önce bunları yiyin ve 20 dk kadar ayağa kalkmayın.
  • Mide bulantısına limon dilimleri koklamak da iyi gelecektir.
  • Zencefilli çay da midenize iyi gelecektir.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak