Varis Bakımının Önemi

Varis Bakımının Önemi
Paylaş
 

Varis Bakımının Önemi

Varis ayaklarınızda damarların belirginleşmesi ve koyu renkli bir hal alması ile çirkin bir görüntüye sebep olur. Varisin aslında temel sebebi kalp kapakçıklarının işlevini tam olarak yerine getirememesidir. Kapakçıların işlev bozukluğundan dolayı damarlara kan birikir ve kötü bir görüntü oluşur. Genelde kadınlarda olduğu düşünülen bu rahatsızlık aslında erkeklerde de görülebilir.

  • Genel olarak bacaklarda ve genital organın dış çevresinde ve makatta görünürler.
  • Mavi renkte bir örüntü oluşturan damar genişlemeleri kötü bir görüntü oluşturur.
  • Artan gebelik hormonları sonucunda artan kan dolaşımıyla beraber büyüyen rahmin kalça içinde basınç artışına bağlı olarak toplar damarlarda görülen genişlemelerdir.
  • Bazen sadece estetik olarak kötü görüntüye sebep olur, bazen de ağrı meydana gelebilir.
  • Genetik olarak aileden bireye geçmiş olabilir.
  • Uzun süre doğum kontrol hapı kullanan ve gebelik öncesi varis şikayeti hafif de olsa görülen kadınlarda oluşma riski daha yüksektir.

Almanız gereken önlemler:

  • Yatarak dinlenirken ayaklarınızın altına yüksek bir yastık koyun.
  • Sigara varis artışını sağlar bu yüzden sigara kullanmayın.
  • Varis Bakımının ÖnemiFazla kilonuz varsa kilo verin ve sağlıklı beslenin.
  • Düzenli olarak spor yapmaya özen gösterin.
  • Uzun süre ayakta kalmaktan kaçının. Ayaklarınızın altına otururken yükseklik koyun ve dinlenin.
  • Tüm önlemlere rağmen varis şikayetiniz varsa doktorunuza başvurun. Doktorunuz varis çorabı giymenizi önerebilir.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak