Ünlülerin Kilo Verme Sırları

Ünlülerin Kilo Verme Sırları
Paylaş
 

Ünlülerin Kilo Verme Sırları

Ünlülerin hemen istedikleri kiloya nasıl ulaştıklarını merak ediyor musunuz ? Yıllarca değişikliğe uğramayan vücut sırları nelerdir? Ünlüler beslenirken nelere dikkat ediyor. İşte modanzi ailesi olarak sizler için araştırdık. Ünlülerin kilo verme ve formda kalma sırları.

  • Beyonce: Ünlü yıldız genelde alkolden uzak durmaya ve yeşil sebze tüketmeye özen gösteriyor. Mutlaka her gün bir öğün bile olsa sebze tercih ediyor. Sebzeyi de ızgara veya haşlanmış etle tüketmeye özen gösteriyor. Hamilelikte tam 26 kilo alan Beyonce doğumdan sonra kilo vermek için makarna yememeye özen göstermiş. Kırmızı et yerine de daha çok balık tüketmeye özen göstermiş.
  • Angelina Jolie: Angelina Jolie doğum sonrasıbuharda pişmiş levrek ve balıkla beslenmiş. Güzel yıldız kırmızı et olarak ise dana fileto tercih etmiş.
  • Heidi Klum: 3 çocuk sahibi olmasına rağmen harika bir fiziğe sahip olan Heidi Klum ekmek yerine makarna ve haşlanmış pirinç yediğini söylüyor.
  • Claudia Schiffer: Sabah kahvaltısında sadece meyve tüketmeyi tercih eden güzel,ara öğünlerinde meyve ve sebze tüketiyor.
  • Demet Akalın: Güzel şarkıcı sıcak suyun içinde karanfil ve çubuk tarçını bekletip günde 3 kez içtiğini açıklamış. Ayrıca dengeli beslenmeye de dikkat ediyor. Küçük porsiyonlarda aç kalmadan beslenmeye özen gösteriyor.
  • Ünlülerin Kilo Verme SırlarıJennifer Lopez: doğumdan kısa süre sonra eski kilosuna ulaşan Jennifer Lopez genelde yarım porsiyon yemek yemeye çalışıyor. Ayrıca kalçalarının sık olmasını da step yapmaya borçlu.
  • Adriana Lima: Süper vücudunu korumak için boks yapıyor ve ailen kilo vermesi gerektiğinde detoks uyguluyor.
  • Miranda Kerr: Vücudunun tüm kaslarını çalıştırmak için düzenli olarak pilates ve yoga yapıyor. Ayrıca yediklerine de dikkat ediyor.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak