En Güzel Cilde Sahip Olun

En Güzel Cilde Sahip Olun
Paylaş
 

En Güzel Cilde Sahip Olun

Pırıl pırıl ve canlı bir cilde sahip olmayı ister misiniz ? Modanzi ekibi olarak güzel bir cilde sahip olmak için neler yapmanız gerektiği hakkında sizlere bir kaç tüyo vereceğiz. Artık en güzel cilt sizin olaak ve ışıl ışıl parlayacaksınız.

  • Cildiniz için su için: Cildinizin günlük nem ihtiyacını karşılayabilmesi için mutlaka bol bol su içmeniz gerekir. Günde en az bir litre su içmek hem sağlınız açısından hem de cildiniz açısından çok faydalı olacaktır. Ayrıca su vücudumuzdaki toksinlerin atılmasına da yardımcı olacaktır.
  • Sebze ve yeşillik yemek cildinize iyi gelir. Sebzeler bolca vitamin içeren besinlerdir. Cilt problemleriniz için de sebzeler önemli bir kalkandır.
  • Ne kadar sakin bir hayat yaşarsanız cildiniz de o kadar güzel olacaktır. Bunun için mutlaka stresten uzak durmanız gerekir.İşten eve geldiğinizde sıcak bir duş alarak rahatlayabilir, günün yorgunluğunu da atmış olursunuz.
  • Günlük cilt bakımı oldukça önemlidir. Mutlaka sabah ve akşam cilt bakımı yapılmalı ve makyajsız yatağa girmemeye özen gösterilmelidir. Cilt tipinize uygun ürünler kullanmanız gerekir.
  • Vücudunuzdaki toksinleri atmak için egzersiz yapabilirsiniz. Meditasyon ve yoga ile rahatlayabilir, huzurlu olabilir ve pozitif düşünebilirsiniz.
  • En Güzel Cilde Sahip OlunGece 12 ve 4 arasında mutlaka uyumanız gerekir. Uzmanlar yetersiz uykunun sağlığınızı etkileyeceğini ve göz altı morluklarına sebep olacağını söylüyor.
  • C vitamini cildinizin daha sağlıklı görünmesini sağlar. C vitami için mandalina, portakal, limon gibi besinler tüketebilirsiniz.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak