Hülya Avşar Diyeti

Hülya Avşar Diyeti
Paylaş
 

Hülya Avşar Diyeti

Ünlüler sürekli göz önünde bulundukları için fiziklerinin düzgün olması gerekir. Bunun için de zaman zaman diyet girişimlerinde bulunurlar. Hülya Avşar da yılların güzelleştirdiği bir sanatçıdır. Hülya Avşar’ın son günlerde zayıfladığını fark ediyorsanız elbet bunun bir sırrı var. İşte Hülya Avşar’a 2 ayda tam 9 kilo verdiren diyet.

Sabah kahvaltısı

2 menüden istediğinizi seçebilirsiniz

Menü 1

  • 1 dilim ekmek
  • 2 dilim az yağlı kaşar peyniri
  • Yarım litre su

Menü 2

  • Avokado’nun 4’te 1’i
  • Kibrit kutusu kadar peynir
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • Yarım litre su

Ara Öğün

  • 4 – 5 adet kayısı
  • Yarım litre su

Öğle yemeği

2 menüden istediğinizi seçebilirsiniz

Menü 1

  • 1 tane tavuk budu
  • Salata (yağsız)
  • Yarım litre su

Menü 2

  • 1 tabak makarna
  • Salata (yağsız)
  • Yarım litre su
  • Ara öğün
  • 4 – 5 kayısı
  • 1 muz
  • Yarım litre su

Akşam yemeği

İki menüden istediğinizi seçebilirsiniz

Menü 1

  • 2 tane haşlama kereviz
  • 1 dilim kızarmış ekmek
  • 1 kase yoğurt (light)
  • Salata (yağsız)
  • Yarım litre su

Menü 2

  • Hülya Avşar Diyeti350gr balık ızgara
  • Yarım litre su
  • Salata (yağsız)
  • Gece 1 dilim ananas

Bu diyeti uygularken her on günde 3 gün ara vererek uygulayın. 2 ay bu diyeti uygulayabilirsiniz.

  • Site Yorum

Bir yorum bırak